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Häufige Fragen
Ja, viele Frauen nutzen Stillsamkeit bereits in der Schwangerschaft und über unterschiedliche Phasen der Stillzeit hinweg – besonders dann, wenn der Alltag weiterhin viel Energie fordert. Gerade im letzten Trimester kann Stillsamkeit bei unangenehmen Übungswehen eine sinnvolle Unterstützung sein.
Der Fokus liegt auf einer ruhigen, klaren Zusammensetzung statt auf möglichst vielen Inhaltsstoffen. Entwickelt wurde das Produkt aus der Praxis heraus – mit Blick auf das, was Mütter tatsächlich regelmäßig einnehmen können.
Bioverfügbarkeit beschreibt, wie gut Nährstoffe vom Körper aufgenommen und verwertet werden können. Gerade in der Stillzeit, wenn der Körper täglich viel leistet, ist es sinnvoll, auf gut verfügbare Nährstoffformen zu achten. Damit musst du einer geringere Dosis von z.B. Magnesium aufnehmen um deinem Körper die gleiche Wirkstoffmenge zuzuführen, weil dein Körper diese besser verwerten kann.
Die Rezeptur wurde gezielt weiterentwickelt, um eine gute Aufnahme der enthaltenen Nährstoffe zu unterstützen. Die Mineralstoffe liegen nun in Formen mit hoher Bioverfügbarkeit vor (Magnesiumcitrat, Calciumcarbonat). Zusätzlich wurde die Kapselgröße verkleinert, sodass sich die tägliche Einnahme angenehmer in den Alltag integrieren lässt.
Dein Paket wird in der Regel noch am selben Tag oder innerhalb von 24 Stunden verschickt. In den meisten Fällen kommt es innerhalb von 3–4 Werktagen bei dir an. In seltenen Fällen kann es durch den Versanddienstleister zu leichten Verzögerungen kommen.
Die empfohlene Tagesdosis beträgt 6 Kapseln. Du kannst sie entweder alle auf einmal einnehmen oder über den Tag verteilt. Ein Tipp: Schlucke jede Kapsel einzeln mit reichlich Wasser hinunter und am besten zu einer Mahlzeit (dies erhöht die Bioverfügbarkeit zusätzlich).
Du kannst die Kapseln zusammen oder über den Tag verteilt einnehmen. Nimm die Kapsel einzeln in den Mund und schluck sie zügig mit viel Wasser. Tipp: Nimm die Kapseln zu einer Mahlzeit ein, dann werden die Wirkstoffe zusammen mit der Nahrung verdaut und aufgenommen.
Du kannst selbst entscheiden, ob es für deinen Tagesablauf besser ist, die Kapseln morgens oder abends einzunehmen. Es ist auch möglich, alle 4 Kapseln auf einmal einzunehmen. Achte darauf, ausreichend Flüssigkeit wie Wasser oder Saft zu trinken, wenn du die Kapseln einnimmst.
Der Eigengeschmack der Wirkstoffe kann durch die natürliche Kapselhülle aus Cellulose teilweise übernommen werden. Durch den Verzicht auf Zucker, Aromen, Zusatzstoffe, Trennmittel und Füllstoffe kann der Geschmack in die Kapselhülle übergehen. Wenn du den Geschmack als unangenehm empfindest, solltest du die Kapseln nur kurze Zeit vor dem Schlucken in den Mund nehmen. Du kannst die Kapseln einzeln in den Mund nehmen und rasch mit viel Wasser oder Saft runterschlucken.
Das Pulver ist nicht wasserlöslich, daher kann es nicht in einem Getränk aufgelöst werden. Außerdem hat das Pulver einen eigenen, zum Teil unangenehmen Geschmack, der direkt auf die Zunge trifft, wenn die Kapselhülle geöffnet wird. Dies kann als sehr unangenehm empfunden werden. Wenn du das Pulver dennoch ohne Kapselhülle einnehmen möchtest, empfehlen wir, es mit dickflüssigen Lebensmitteln wie Joghurt zu mischen, um es besser zu schlucken. Achte darauf, das feine Pulver niemals trocken und direkt in den Mund zu geben, da dies zu Erstickungsgefahr führen kann.
Ja, die Kapseln von Stillsamkeit sind für stillende Mütter geeignet. Sie enthalten sorgfältig ausgewählte Inhaltsstoffe, die speziell darauf abgestimmt sind, den Nährstoffbedarf während der Stillzeit zu unterstützen. Falls du dir unsicher bist, solltest du jedoch vor der Einnahme Rücksprache mit deinem Arzt halten.
Es wird empfohlen, die Kapseln nicht zusammen mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln einzunehmen, es sei denn, dies wurde von einem Arzt oder einer qualifizierten Fachkraft empfohlen. Wenn du andere Nahrungsergänzungsmittel einnehmen möchtest, sprich bitte mit einem Gesundheitsexperten über mögliche Wechselwirkungen.
Die Ergebnisse können je nach individuellem Stoffwechsel und Gesundheitszustand variieren. Einige Personen bemerken innerhalb der ersten 5 Tage eine Verbesserung, während es bei anderen länger dauern kann. Es wird empfohlen, die Kapseln über die komplette Stillzeit gemäß den Anweisungen einzunehmen, um optimale Ergebnisse zu erzielen.
Ja, die Kapseln sind vegan/vegetarisch und enthalten keine tierischen Inhaltsstoffe. Sie werden unter Einhaltung strenger Qualitätsstandards hergestellt und sind frei von tierischen Produkten sowie tierischen Nebenprodukten.
Die meisten Frauen vertragen die Kapseln sehr gut. Allerdings können einzelne Personen empfindlich oder allergisch auf bestimmte Inhaltsstoffe reagieren. Wenn du Bedenken bezüglich möglicher Nebenwirkungen hast, sprich bitte mit einem Arzt oder einem Gesundheitsexperten.